☆セルフケアの重要性☆

taka-inkontoro

2013年07月16日 20:24

より美しく。より健康に。あなたの体を導くボディーワーカーの榎本です


身体の事や顔の事。食事の事やライフスタイルの事。
浅薄な知識ではありますが・・・ お客様にアドバイスさせて頂いております。


このような仕事をするようになって意識している事・・・ 『説得力


肌荒れしてるエステティシャン。
太っているダイエット指導者。
腰痛持ちの整体師。


以外にこういう人たち多いです。

『この化粧品使うと肌が綺麗になりますよ』
と言いつつ吹き出物が凄かったり。

『これ使うとシワがなくなりますよ』
と言いつつほうれい線が凄かったり。

『二の腕にはこのトレーニングがお勧めですよ』
と言いつつ二の腕がプルプルだったり。


人にお勧めする以上は、自分が良い状態でいる必要があると思います。
と言ってもエステティシャンもトレーナーも完璧な人間ではありません。

たまには状態が悪くなってしまう事もあります。
でも・・・ なるべく早くリカバリーする必要があります。



当店では小顔矯正を行っております。
お客様にセルフケアをアドバイスさせて頂く事も多いです。

お勧めさせて頂いているのと同じぐらいのケアは毎日行っています。
なので顔がムクんでいる事はほとんどありません。

っと言っても化粧水などを塗布する時に、
リンパを流すように意識しながら軽くマッサージしているだけです。


たったこれだけです。
時間にしたら1~2分です。
でもこれを継続できない人も多いです。

これすら継続できないのに『小顔になりたい』と言われてもね・・・
っと言った感じです。


ぜひまずは基本的なケアから初めて頂きたいです
クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・乳液・オイル。
使うモノや方法をまず見直してみて下さい。


『今使っているのがなくなってから・・・』
今使っているモノが肌を傷める原因になっているかもしれませんよ・・・
今使っているモノによって傷ついた肌を良くする為に
もっと手間とお金が必要になるかもしれませんよ・・・


『もったいない』は美容と健康にとって割切る必要があります。
『もったいないから使い切ってから。』
『もったいないから全部食べよう。』

その繰り返しが身体や肌にあらわれてきているかもしれません・・・







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