沖縄・那覇で小顔矯正を行っております。ちゅら癒処　榎本です



前回の記事では歯を食いしばる事でエラができると書きました。
→　☆小顔矯正でエラをなくす☆　←


咬筋（こうきん）が発達もしくはコリ固まる事でエラができてしまいます。







この咬筋（こうきん）をほぐす事でエラを目立たなくさせる事ができます。
もちろん日常的に歯を食いしばるクセがある人は、
この部分も見直していく必要があります。


歯を食いしばるクセがある人は･･･
・ストレスを抱えている。
・肩や首の筋肉が緊張している。
・体に力が入りやすく、うまく力が抜けない。
などが考えられます。


肩コリや体の力をうまく抜けないなどは、
エクササイズなどで改善させる事もできると思います。




この咬筋（こうきん）の上側は頬骨についています。







この咬筋（こうきん）が緊張し硬くなる事で、
頬骨の位置も下がってきてしまいます。
それがほうれい線や顔のタルミの原因にもなります。

他にも咬筋（こうきん）のコリは頭痛にも関係します。



美容の為にも健康の為にも咬筋（こうきん）を
ぼぐしてあげる事はとても大切になります。




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