☆アサイーボウル☆

沖縄・那覇で小顔美容矯正を行っております。ちゅら癒処　榎本です



アサイーボウルって知っていますか？





アサイーとは･･･

ブラジル原産のヤシ科の植物です。

ブルーベリーのような果実で･･･
ポリフェノールがブルーベリーの18倍。
鉄分はレバーの3倍。
食物繊維やカルシウムも豊富。
もちろん、ビタミンやミネラルもたくさん

【奇跡のフルーツ】と言われる優れもののフルーツなんです。






アサイーにバナナなどのフルーツを合わせて作るのが･･･
アサイーボウルなんです

朝食などにもお勧めです



インターネットや沖縄ではカルディコーヒーファームなどでも、
購入できますので･･･　ご興味ある方はぜひ